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24 mars 2012 6 24 /03 /mars /2012 11:16

Les Français passeront à l'heure d'été dans la nuit du samedi 24

au dimanche 25 mars, dernier week-end du mois.

 

Chacun "perdra" donc une heure de sommeil

étant donné que dimanche 25 mars à 2 heures, il sera en fait 3 heures.

 

A noter, le passage à l'heure d'hiver se fera le dimanche 28 octobre prochain.

 

Heure_dete.JPG

 

 

En adoptant certains gestes,

vous pourrez vous adapter plus facilement à ce changement d'heure.

 

Voici  des conseils pour un changement d'heure en douceur....

 

LIRE ICI

http://bit.ly/GI9ZCF

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